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Myshell Apple iPhone 5C 瘋牛仔拚色可立保護皮套



智慧型手機如何選擇??

從現在2016年主流配備來講

4核心以上的CPU，並不是核心越多越好

記憶體2G以上，記憶體越大越好

內存16G以上，其他的加張SD卡就可以搞定

以上本人覺得跑所有APP應該都跑得動

歡迎在此選購智慧型手機或手機周邊



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智慧型手機推薦2016



以雙色雙料拼色方式設計。採用高級PU材料＋軟質TPU內殼。

追求流行之最前端,凸顯牛仔時尚拼色風格。













流行拼色搭配,牛仔風格,磁性搭扣,簡單安全,增添自我風采。



























































































圖、文／Vogue

冬日的濕冷天氣讓人打從心底想念春夏的蔚藍晴空、溫暖朝陽，然而在季節交替的時刻，由於身體無法快速適應氣候型態的變化，因此也導致各種身體狀況接踵而至，現在就掌握營養師所提供的飲食要訣，讓身體更有抵抗力應付天氣變化以及春夏季節密集的踏青、郊遊活動！

徹底告別酒精

酒後的脫水和水腫現象，都是肝臟正努力幫身體解毒的手機內視鏡求救訊號！可別輕忽了這些警訊以及酒精對身體的危害喔！

一天一杯咖啡為上限

將每天攝取的咖啡或含咖啡因茶類控制在一杯之內，真的很想喝咖啡可以以蒲公英茶代替，不僅具有與咖啡因茶類同樣的微苦口感，而且還具有解毒利尿功能喔！

享受綠果汁

綠果汁有助於身體的酸鹼平衡，很適合在早餐時飲用！

千萬別跳過早餐

攝取一頓蛋白質豐富的早餐將有助於身體的新陳代謝並帶來飽足感，以蛋和蔬菜為主的早餐是很棒的選擇！沒時間準備早餐的匆忙早晨，則不妨直接來一杯高蛋白奶昔。

聰明選擇點心

下午4點左右來一份富含蛋白質的點心可以有效避免晚餐吃太多，一份希臘優格、蔬菜棒、高蛋白奶昔都是健康選擇！

將「每天花30分鐘動動身體」設為目標

好好把握春夏季節進行戶外活動、動動快生鏽的筋骨！不管是早起散步、到海邊游泳、報名皮拉提斯課程或嘗試阻力訓練，都有助於身心狀況的改善！

認真的放鬆與休息

真正的放鬆指得是拋開所有未完成的待辦事項，盡情地享受讓自己忘卻煩惱的事情！當身體接收到允許休息的指令，肝臟也能更有效率的燃燒脂肪喔！

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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